ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ В ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОДЕ


Гештальт-терапия располагается на пересечении психоанализа, телесных видов психотерапии, психодрамы, феноменологического и экзистенциального подходов, различных направлений восточной философии. 

Создатель гештальт-терапии Фриц Перлз был психоаналитиком. Он одновременно являлся и благодарным ценителем открытий Зигмунда Фрейда, и яростным критиком автора психоанализа.

Гештальт-подход интегрирует множество разнообразных методов и технических приемов: сенсорное бодрствование, работа с энергией, дыхание, тело и голос, эмоциональная экспрессия, работа со снами и мечтами, психодрама, арт-терапия.

Акцент в гештальт-терапии делается не на анализе и интерпретации событий, поведения, чувств, а на содействии осознаванию способа, каким действует клиент: его процессов творческого приспособления к окружению, его механизмов защиты. Иными словами, основное внимание уделяется осознаванию потребностей клиента и механизмов блокировки процессов их удовлетворения.
Сам Фриц Перлз сравнивал терапевта в гештальт-терапии с катализатором, ускоряющим реакцию, которая, возможно, вообще не происходила бы без присутствия терапевта. Терапевт не определяет форму этой реакции, он лишь запускает процесс. При этом успехом считается не исцеление или избавление от симптома, а наделение человека средствами и возможностями справляться с возникающими у него проблемами. 

«Важно не то, чтобы терапевт узнал нечто о пациенте и потом рассказал ему это; важно, чтобы терапевт научил самого пациента узнавать те или иные вещи о самом себе. Это предполагает, что пациент непосредственно сознает, как он, как живой организм, функционирует на самом деле; и приходит он к этому на основе многократного переживания, по сути своей невербального». (Ф.Перлз)

Гештальт-терапия успешно используется в различных контекстах: в индивидуальной психотерапии, в супружеской, семейной, групповой терапии.
Сегодня Гештальт (помимо психотерапии) обычно представляют как настоящую экзистенциальную философию, особый способ воззрения на взаимоотношения человека с миром.